岐阜のエステティック　クラシィーフ

クラシィーフの市川です(^^)/

桜の次は
新緑と花水木が綺麗な季節となりましたね♡

今回は、お客様とエステティシャンの接点『手』の
素敵なパワーをご紹介します!(^^)!

「エステに来ると肌がキレイになるだけじゃなくて

　心身共にリラックスできて、スッキリして

　何故か体調も良くなるわ(^_^)v」

と、よく言っていただけるのですが

これには、ちゃんとした科学的な根拠があるのです☆

皮膚には刺激や異物から体内を守る「防御機能」と

刺激を脳に伝える「感覚器」（識別機能と感情喚起機能）の

役割があります

エステは全身にある感情喚起機能を伝える

神経「C触覚線維」にアプローチするので

・安心する

・心地よい

・落ち着く

の感情反応を直接引き起こします(^_^)v

この刺激が脳に伝わって

幸福ホルモンと言われる『オキシトシン』が作られ

副交感神経が優位に働き

リラックスしたり

心拍数や血圧が低下したり

血流が良くなることで疲労回復に繋がります

C触覚線維を反応させるには

・ゆっくりとしたスピード(秒速3〜10cm）

・適度な圧で

・温かい手で

なでる必要があります

正しくエステのマッサージですね(^_-)

その他、触れられることで分泌されるホルモンは

・気分の安定に関わるセロトニン

・意欲や快感に関係するドーパミン

・痛みの緩和に寄与するエンドルフィン

・免疫機能に関わるサイトカイン　等

凄いですよね(^^♪

更に

『自己肯定感が高い人ほど人生に対する充実感や幸福度が高い』

とする注目の報告に　　

「子供の頃によく触れられて育った人ほど

自己肯定感が高い傾向にある」

というデータもあります

皮膚感覚と心は密接に結びついていますし

幸福度は肌荒れにも影響します

ここで大切なのは

・信頼関係のある相手に触れてもらう

・自分で自分を触れても高まる

・大人になってから触れ合いを増やしても

　安心感や自己肯定感は育まれる

決して「今からでも遅くない」のです(^^)/

そして意外にも

触れる側(私)の方が

お客様よりオキシトシン量が増加するそうです(^-^;

施術中の「相手を思いやる心」が作用して

私自身の心の安定・満足感も高めてもらえているのです

ありがとうございます<m(__)m>

優しく触れるマッサージは

コリや痛みを緩めるだけでなく

不安や孤独感を和らげ

安心感をもたらします

心が疲れた時も、気軽にお寄りくださいね(^_-)-☆

参考文献　(一社)日本エステティック協会会報誌

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エステティックサロン クラシィーフ
岐阜市折立265 マンション久世102
電話 058-234-4885
web : https://kuraseefu.com
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